Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2024
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2202 kcal
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Grasa: 82,46g | Prot: 116,00g | Carbh: 258,68g.
Desayuno: Pão Italiano, Integralmedica Whey ISO Triple Zero Chocolate, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Mexido. Almuerzo: Tâmaras Medjool, Mexerica, Estrogonofe de Frango, Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido), Broto de Feijão. Cena: Torresmo, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Canjica, Creme de Palmito, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Sopa de Feijão. Pasa Bocas / Otros: Wickbold Wrap 66,3% Integral, Bem Brasil Dadinho de Batata com Queijo, Polenguinho Polenguinho Zero Lactose, Filé de Frango Grelhado. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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