Diario de playr94, 15 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2015
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2015:
2132 kcal Grasa: 51,37g | Prot: 53,72g | Carbh: 197,93g.   Desayuno: Senseo Café. Almuerzo: Senseo Café, La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Monoprix Beurre Doux, Les Croisés Grana Padano, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Auchan Pâtes Torti, Oeuf. Cena: Senseo Café, Auchan Chocolat Noir Dessert 52%, Crème Liquide Légère 15%, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Sucre, Oeuf. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Coca-Cola Coca-Cola, Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Coca-Cola Coca-Cola, Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Coca-Cola Coca-Cola, Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Coca-Cola Coca-Cola, Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Ketchup, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Auchan Mozzarella, Camembert, Baguette, Coca-Cola Coca-Cola, Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Camembert, Baguette. más...
2119 kcal Ejercicio: Ver TV - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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