Diario de Jimbo78255, 30 ago. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2011
96,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2011:
1170 kcal Grasa: 46,48g | Prot: 108,34g | Carbh: 79,60g.   Desayuno: butter, sourdough bread, poached egg. Almuerzo: Spicy Hot V8 100% Vegetable Juice, Compleats Beef Pot Roast with Potatoes, Carrots & Gravy. Cena: tilapia loins, Cooked Okra, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Zesty Italian Dressing, Idaho Bleu Cheese Crumbles. más...
2759 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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