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Chères « followeuses » et chers « followers » (ici, en anglais dans le texte).
La vie est trop courte, paraît-il.
Et « Carpe Diem », paraît-il également !
Alors, vu que je suis « à peu près » à mon poids de forme, je vais me laisser vivre et arrêter de calculer mes calories (mangées et brûlées), avec FatSecret et Strava. Versions Premium payantes en plus !!!
J’ai déjà laissé tomber les réseaux sociaux alors…
Je me pèserai dorénavant une fois par semaine ou une fois par mois. Je vais réfléchir cette nuit.
Je publierai peut-être mon poids une fois de temps en temps.
Si je remonte entre 69 et 73 kg, je reconsidèrerai la situation et je reviendrai compter mes calories.
Et, finalement, je ne sais toujours pas ce qu’elle a, Lorie (Pester)…
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2197 kcal
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Grasa: 122,03g | Prot: 70,09g | Carbh: 183,25g.
Antes del Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Chabrior Sucre en Morceaux (Sucre Blanc), Café, Cristaline Eau de Source. Desayuno: Chabrior Gaufres Fourrées Vergeoise, Marie Blachère Pain Nordique. Almuerzo: McDonald's La Sauce Creamy Deluxe, Sauce Barbecue, McDonald's Le Donut Nature, McDonald's Coca-Cola Sans Sucres, McDonald's Les Chicken McNuggets. Cena: Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage, Maître Prunille Vitalmix Énergie. Después de la Cena: Extrême Cône Trois Chocolats. más...
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2489 kcal
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Ejercicio:
TV le soir - 1 hora y 49 minutos, Travail sur ordinateur - 30 minutos, TV l’après-midi - 1 hora y 43 minutos, Boucle du 15/08/2024 vers Intersport Mistral 7 - 1 hora y 52 minutos, Lecture de nuit - 35 minutos, Durmiendo - 9 horas y 25 minutos, Descansando - 7 horas y 44 minutos, TV pendant la nuit - 22 minutos. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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