Diario de GabLynn, 15 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2015
102,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2015:
1651 kcal Grasa: 21,92g | Prot: 39,73g | Carbh: 250,25g.   Desayuno: Cinnamon Raisin Bagels, Philadelphia Light Strawberry Cream Cheese, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: McDonald's Mango Pineapple Smoothie (Medium). Cena: Cabernet Sauvignon Wine, Udi's Italian Wheat Bread, Mozzarella Cheese, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Cinnamon Crumb Coffee Cake. más...
3882 kcal Ejercicio: Remo - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Sentado - 1 hora, Compras - 30 minutos, Cocinar - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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