Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2024
|
92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 58,78g | Prot: 86,70g | Carbh: 118,09g.
Desayuno: Мерси Горький Шоколад, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Гречка Отварная. Almuerzo: Мороженое Пломбир, Банан, Салат Овощной с Маслом, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Жареная Индейка . Cena: Милка Шоколад Молочный с Молочной Начинкой, Слабое Кофе с Сахаром, Петмол Сливки 33%, Жареная Индейка , Гречка Отварная. más...
|
|
2933 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КристиDi
|