Diario de suzannehill, 15 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2015
97,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 20,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2015:
1239 kcal Grasa: 30,04g | Prot: 54,19g | Carbh: 143,60g.   Desayuno: Silk Light Chocolate Soymilk, Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter. Almuerzo: Sauvignon Blanc Wine, Master Choice Garlic Croutons, Kraft Free Italian Fat Free Dressing, Mushrooms, Great Value Romaine Lettuce, Subway Tomatoes, Subway Lettuce, Hormel Natural Choice Cooked Deli Ham. Cena: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Fresh & Easy Lemon Pepper Breaded Tilapia. Pasa Bocas / Otros: Pepperidge Farm Milano Cookies - Double Chocolate, Edy's Outshine Fruit Bars - Creamy Coconut. más...
2477 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 9 minutos, Descansando - 15 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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