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SaraRiley
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16 ago. 24
Diario de SaraRiley, 16 ago. 24
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ugh had way too much sodium intake yesterday and carbs too gotta do better today and hopefully I can get back to eating better like I did before knee surgery.
have a great weekend everyone!!!!
127,4 kg
Disminuído hasta ahora:
32,7 kg
.
Aún para ir:
27,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 agosto 2024:
2439 kcal
Grasa: 95,71g | Prot: 122,51g | Carbh: 258,96g.
Desayuno:
Kraft Cheez Whiz Cheese Dip Original, Publix Red Delicious Apple (Large), Scrambled Egg, Great Value Enriched White Bread, Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties.
Almuerzo:
Publix Red Delicious Apple (Large).
Cena:
Subway 6-Inch All-Pro Sweet Onion Teriyaki .
Pasa Bocas / Otros:
Hucks Barbecue Boneless Chicken , Publix Red Delicious Apple (Large).
más...
Ganando 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
Hang in there you got this
16 ago. 24 por el miembro:
Big Orr
I need to up my game too. I'm too sloppy.
16 ago. 24 por el miembro:
-MorticiaAddams
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