Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2024
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3095 kcal
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Grasa: 127,20g | Prot: 84,79g | Carbh: 396,64g.
Desayuno: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: REWE Marathon Isotonischer Fitnessdrink, Golden Valley Wild Preiselbeeren, Milsani Activedrink, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Früchte Müsli , Gut & Günstig Quark 40%, Blütenhonig, Tee, Banane, Äpfel, Banane, Aerzener Apfelkuchen, Blütenhonig, Tee. Cena: REWE Marathon Isotonischer Fitnessdrink, Ei, Knorr Waldpilzsuppe , Kokosöl, Kohlrabi. Pasa Bocas / Otros: Naturgut Bio-Hafercookies mit Zartbitterschokoladenboden. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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