Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2024
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 51,27g | Prot: 63,11g | Carbh: 157,75g.
Desayuno: Filiz Kepekli Burgu Makarna, Kayısı, Tavuk Budu, Limon Suyu, Marul, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta, Sirke. Almuerzo: Muz, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Süt, Süt, Hindistan Cevizi Yağı, Tarçın, Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Çikolata %80 Bitter, Yeşil Elma, İçim Labne, Bal, Şeftali, Hindistan Cevizi. Cena: Limon Suyu. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mervezmc
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