Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2024
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 55,01g | Prot: 97,48g | Carbh: 144,95g.
Desayuno: Goiaba, Ovo Frito, Bauducco Pão de Forma Integral, Jucurutu Queijo Mussarela, Betânia Leite em Pó Integral. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Fradinho Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Garoto Baton Creme Recheio Ao Leite, Betânia Leite em Pó Integral, Jucurutu Queijo Mussarela, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Jucurutu Queijo Mussarela, Patê de Atum, Goma de Tapioca, Betânia Leite em Pó Integral. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rafa.Santos27
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