Diario de jimenezjose, 16 ago. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2024

59 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2024:

1371 kcal

Grasa: 27,88g | Prot: 87,67g | Carbh: 190,66g. Desayuno: Sol & Mar Pan Tostado Con Tomate. Almuerzo: Escalope de Poulet, Petits Pois, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Melon. Pasa Bocas / Otros: Weider Muscle Protein Drink. más...

1628 kcal

Ejercicio: Natación (Lento) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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