Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2015
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2025 kcal
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Grasa: 82,91g | Prot: 61,94g | Carbh: 237,20g.
Desayuno: Kroger Toasted Oats, Low Fat Milk. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz), Vegetarian Pot Pie. Cena: Morton Coarse Kosher Salt, Olive Oil, Kroger Mild Italian Sausage, Frieda's Yukon Gold Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Lagunitas Lagunitas IPA, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Kraft Jet-Puffed Marshmallows, Better Made Rainbow Dark Potato Chips, Almonds. más...
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3602 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Natación (Lento) - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 45 minutos, Sentado - 8 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de meggles42
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