Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2024
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44,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 58,88g | Prot: 100,12g | Carbh: 187,66g.
Almuerzo: Suco de Maracujá, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida. Cena: Health Labs Mass Hipercalórico 25500, Pão Doce, Probiótica Whey , Ovo Mexido, Philadelphia Cream Cheese Light. Pasa Bocas / Otros: Health Labs Mass Hipercalórico 25500, Brócolis Cozido, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Philadelphia Cream Cheese, Visconti Pão de Forma Integral. más...
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1417 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nutricionista RoxyPerdigao
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