|
я давно не взвешивалась и думала что смогу поспокойнее отнестись к привесу. но вчера мама и бабушка сказали встать на весы. я сразу в слезы
|
39 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 45,64g | Prot: 104,40g | Carbh: 171,19g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Земляника, Малина, Alpenland Йогурт с Клубникой, Увелка Манка, Яйцо Куриное, Творог 5%. Almuerzo: Eagle Premium Кофе 3 в 1, Гречка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Индилайт Филе Бедра Индейки. Cena: Eagle Premium Кофе 3 в 1, Elmika Отруби Ржаные Бородинские, Избенка Сыр Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Rusbest Protein Bar Малиновый Чизкейк . más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rinnn11
|