Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2024
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2681 kcal
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Grasa: 77,70g | Prot: 179,85g | Carbh: 228,37g.
Desayuno: Piracanjuba Leite Desnatado, Probiótica Whey . Almuerzo: Sadia Mussarela, Peito de Frango, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Mel, Banana. Cena: Probiótica Whey, Piracanjuba Leite Desnatado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Cupim Assado, Amstel Cerveja (330ml). Pasa Bocas / Otros: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Cachorro Quente, Vaca Atolada. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aguiarjuanbr
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