Diario de Edu.Gamer, 17 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2024
102,1 kg Disminuído hasta ahora: 37,8 kg.    Aún para ir: 32,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2024:
2018 kcal Grasa: 102,98g | Prot: 91,62g | Carbh: 182,34g.   Desayuno: Queijo Coalho, Bolo de Carne Moída, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Ovo Frito, Coringa Cuscuz , Sadia Presunto Cozido Soltíssimo. Almuerzo: Frango (Empanado e Frito), Panqueca de Carne Moída, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Lacta Bis Branco, Lacta Bis Black. Cena: Queijo Coalho, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: M&M's Chocolate. más...
2433 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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