Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2024
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 99,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 54,32g | Prot: 169,37g | Carbh: 103,72g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Fudge Brownie, Alnatura Flohsamen, Ahead White Crazy Hazel Nutella, Holie Granola Protein Crunch, Body Attack High Protein Shake, Penny Markt Magerquark. Después del Desayuno: Libby's Ananas Scheiben Natursüß, Penny Markt Körniger Frischkäse, Body Attack High Protein Shake. Almuerzo: Ahead White Crazy Hazel, Penny Markt Körniger Frischkäse, MY Vay Mandeldrink, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Vanilla-Dream, Albert Heijn Vokoren Hevermout Proteine. Merienda: IronMaxx Lava Bar Vegan Salted Caramel, Body Attack High Protein Shake. Cena: Buko Balance, Homann Paprika Sauce Balkan Art, Golden Seafood Knusperfilets Käse-Kräuter. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen), DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, ALDI SPORTS Clear Whey Blackberry. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de melaniesid
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