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middle 118cm
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128,5 kg
Disminuído hasta ahora: 42,5 kg.
Aún para ir: 48,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1719 kcal
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Grasa: 66,36g | Prot: 137,18g | Carbh: 138,93g.
Desayuno: Steers Chocolate Milkshake, Renown Traditional Pork Bangers, Fried Egg , Ciabatta. Almuerzo: Burger King Malva Custard Cuppacake. Cena: Woolworths Medium Fat Mozzarella Cheese, Chaffels, Eskort Chicken Braai Burger. Pasa Bocas / Otros: Biltong, Woolworths Low Fat Milk, Grenade Carb Killa Shake Fudge Brownie, Coffee, NPL Micellar Casein, Cadbury P.S. Caramilk Chocolate (46g), Gloot Protein Water (Tropical Crush). más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michelesmit
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