Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2024
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45 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 26,52g | Prot: 61,95g | Carbh: 133,70g.
Desayuno: Health Labs Mass Hipercalórico 25500, Itambé Leite Semidesnatado, Maçã. Almuerzo: Macarrão Integral Cozido, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Molho Branco. Pasa Bocas / Otros: Health Labs Mass Hipercalórico 25500, Probiótica Whey . más...
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1366 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nutricionista RoxyPerdigao
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