Diario de Espressily, 12 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2019:
946 kcal Grasa: 45,19g | Prot: 43,51g | Carbh: 99,97g.   Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Tea with Milk and Sugar. Cena: Mushrooms, All Gold Tomato Sauce, John West Light Meat Shredded Tuna in Sunflower Oil, Cooked Cauliflower (from Fresh), Coffee with Milk. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Lemon Poppy Seed Muffins, Hard Lollies. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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