Diario de weckwerthma, 15 nov. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2009
100,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2009:
1394 kcal Grasa: 55,81g | Prot: 41,39g | Carbh: 182,71g.   Desayuno: Sausage Burrito. Almuerzo: sour cream, potato skins. Pasa Bocas / Otros: Chewy Spree. más...
3648 kcal Ejercicio: Conduciendo - 4 horas, Tareas del Hogar - 6 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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