|
После читмила не минуемая прибавка 🤷♀️
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1324 kcal
|
Grasa: 69,92g | Prot: 81,10g | Carbh: 89,28g.
Desayuno: Яйцо Всмятку, Econutrena Кокосовое Молоко, DopDrops Какао Порошок Натуральный , Перекресток Инжир Свежий, Сырники Павлова. Almuerzo: Галета с Нектаринами( Творог Об.-180 Гр, Масло Сливочное-25, Мука Минд.-25, Мука 2 Сорт-25, Творог Мягкий 0.1%-125 Гр, Джем-30, Крахмал-5, Нектарины Свежие-250, Дикси Персики Плоские, Рыба под Шубой( Сельдь-100, Яйцо; Морковь- по 85 Гр, Картофель-95, Свекла-125, Лук-35, Кальве -100), Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Кабачковые Блины с Начинкой. Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Таню@шка
|