Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2024
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 62,36g | Prot: 135,90g | Carbh: 88,82g.
Desayuno: Вемол Масло Сливочное 72,5%, Вараксино Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Греческий Йогурт Густой, Kotanyi Корица Молотая, Вемол Молоко 2,5%, Светаево Творог Обезжиренный. Almuerzo: Индилайт Филе Грудки Индейки, Вемол Молоко 2,5%, Увелка Гречка в Пакетиках, Экокультура Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Грунтовой, Капуста Белокочанная, Вемол Масло Сливочное 72,5%, Монетка Сыр Легкий, Ряба Майонез Провансаль Салатный, Слобода Масло . Cena: Вараксино Яйцо, Вемол Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Помидоры, Кабачок, Щедрый Год Овсяные Хлопья, Монетка Сыр Легкий. Pasa Bocas / Otros: Вемол Молоко 2,5%, #Безвреда Джем, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bubu_stroinoi
|