|
это на тефалевских весах, современные они неточно показывают, а на тефалевских показало 84.2 и по лицу видно, что не 90,
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2020 kcal
|
Grasa: 91,15g | Prot: 97,47g | Carbh: 202,90g.
Desayuno: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Almuerzo: Славянка Паста Десертная Золотой Степ Шоколадно-Арахисовая, Гречка Отварная, Куриные Наггетсы. Cena: Куриные Голени с Кожей, Три Правила Домашний Компот, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Сывороточный Протеин. más...
|
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
|