Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2024
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1996 kcal
|
Grasa: 111,78g | Prot: 79,25g | Carbh: 164,40g.
Desayuno: Géramont Le Snack, Ei, Gutfried Wieleberwurst, VeHappy Veganer Fleischfreisalat, Netto Walnussbrötchen, BioBio Dinkelbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen. Cena: Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, REWE Chipotle Chili Sauce, Knorr Knoblauch Sauce, Lunch'N'Go Tomate & Mozzarella, REWE Frischer Blätterteig, REWE Hähnchensteaks, Karlsberg Grapefruit Alkoholfrei. Pasa Bocas / Otros: Milky Way Milky Way Minis, Mars Mars Minis, Gut & Günstig Cashewkerne, Milbona Schlagsahne, Dr. Oetker Kirschli Kuchen. más...
|
|
4096 kcal
|
Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora y 16 minutos, Apple Health - 22 horas y 44 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wovvbagger
|