Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2015
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 33,64g | Prot: 134,40g | Carbh: 150,54g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Himbeeren, Netto Backfee Backkakao, Küchenmeister Weizenkleie, K-Classic Kernige Haferflocken. Almuerzo: Gekochtes Sauerkraut, Nektarinen, Olivenöl, Tomaten, K-Classic Rheinische Schinkenwurst, Grüne Erbsen, K-Classic Käseaufschnitt Light, Rinatura Bio Falafel-Mix. Cena: K-Classic Reine Buttermilch 0,6% Fett, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey (Double Rich Chocolate), Kohlrabi, Loose Quäse, K-Classic Rheinische Schinkenwurst. más...
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1964 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Clara Pinselpfote
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