|
Начала принимать витамин А и цинк
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 85,81g | Prot: 90,15g | Carbh: 75,96g.
Desayuno: DopDrops Какао Порошок Натуральный , Econutrena Кокосовое Молоко, Авокадо Авокадо Хасс, Гурман Форель Соленая Филе Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Перекресток Инжир Свежий, Омлет с Творогом в Духовке( Яйца 8 шт.380 Гр, Творог Мягкий 5%-195 Гр, Молоко -100, со. Масло-10), Галета с Нектаринами( Творог Об.-180 Гр, Масло Сливочное-25, Мука Минд.-25, Мука 2 Сорт-25, Творог Мягкий 0.1%-125 Гр, Джем-30, Крахмал-5, Нектарины Свежие-250. Almuerzo: Дикси Персики Плоские, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Печеночные Оладьи( Печень Говяж.-1.1 кг, Яйцо -270 Гр. 5 шт, Лук-300, Мука 2 Сорт-50, Сода-2), Кабачковые Блины с Начинкой, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Cena: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара с Коньяком, Делси Сельдь Иваси, Треска в Яйце( Филе 500 Гр, Масло Кокосовое-26, Яйцо-2 шт, Майонез Кальве-8), Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Таню@шка
|