Diario de lalconp, 19 ago. 24

Vuelta de las vacaciones... locura... vamos a por ello
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2024:
1119 kcal Grasa: 57,19g | Prot: 79,43g | Carbh: 66,94g.   Desayuno: Café con Leche, Ciruela. Almuerzo: Tastino Tostas Integrales de Centeno, Sal, Ybarra Vinagre de Vino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Freshona Pimientos del Piquillo con Ajo, Nixe Atún al Natural, Huevo Duro. Cena: Huevo Duro, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Salmorejo. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Longaniza de Pueblo Fresca, Té (Infusión). más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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