Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2024
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 37,45g | Prot: 89,05g | Carbh: 219,43g.
Desayuno: Hard-Boiled Egg , Bananas , Silk Chocolate Protein Almondmilk, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Jade Leaf Matcha Latte . Almuerzo: Good Grains Whole Flax Seed, Breakstone's 4% Milkfat Min. Large Curd Cottage Cheese, Mixed Salad Greens, Mustard, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Cena: White Rice, Miso Soup. Pasa Bocas / Otros: Tillamook Medium Cheddar Cheese, TruMoo Chocolate 1% Lowfat Milk, Expo Fresh Strawberries , Blackberries . más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de FocacciaBread
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