Diario de meat_eater, 19 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2024
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2024:
1009 kcal Grasa: 54,07g | Prot: 53,14g | Carbh: 76,01g.   Desayuno: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Кофе с Сахаром, Пятерочка Слойка с Ветчиной и Сыром. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix. más...
1357 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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