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SaraRiley
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19 ago. 24
Diario de SaraRiley, 19 ago. 24
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slept 3hr last night
126,9 kg
Disminuído hasta ahora:
33,2 kg
.
Aún para ir:
27,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 agosto 2024:
1689 kcal
Grasa: 90,21g | Prot: 54,01g | Carbh: 150,96g.
Desayuno:
Scrambled Egg, Great Value Enriched White Bread, Publix Red Delicious Apple (Large), Kraft Cheez Whiz Cheese Dip Original, Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties.
Almuerzo:
Publix Red Delicious Apple (Large).
Cena:
Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, State Fair Classic Corn Dogs, Tijuana Mama Pickled Sausage.
Pasa Bocas / Otros:
Great Value Powdered Mini Donuts.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
Yikes. That's horrible! Hugs.
19 ago. 24 por el miembro:
-MorticiaAddams
That's tough! I suffer from insomnia and I tend to fall asleep early so wake up in the middle of the night. Then I'm tired so I fall asleep early again! Hope you have a better night tonight.
19 ago. 24 por el miembro:
Fritzy 22
jealous of loss with lack of sleep. I feel like I never lose when I'm awake at night. 🤷♀️
20 ago. 24 por el miembro:
davidsprincess
We are in same boat, I've been waking up between 2-3 am most nights. It sucks! Hope you have better sleep, if you find something that works, let me know!💜😴
20 ago. 24 por el miembro:
Diana 1234
I feel ya! Insomnia is the devil! I watched a beautiful moon set around 4:30 the other morning. I would sure rather have been sleeping!
20 ago. 24 por el miembro:
rhontique
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