Diario de shtora007, 16 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2024
98,0 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 3,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2024:
2628 kcal Grasa: 58,70g | Prot: 195,09g | Carbh: 330,09g.   Desayuno: Мистраль Рис Басмати, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петелинка Филе Малое. Almuerzo: Яндекс Лавка Молоко 3,2%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Чиабатта, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Волжанин Яйцо С1. Cena: Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...
2378 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 12,3 kg a la Semana

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