Diario de martina#3, 20 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2024
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2024:
1104 kcal Grasa: 34,71g | Prot: 63,76g | Carbh: 138,31g.   Desayuno: Amo Essere Biologico Latte Alta Digeribilità senza Lattosio , Fiocchi d'Avena, Dolciando & Dolciando Crema al Pistacchio, Land Yogurt Greco 0% , Prozis Avena Bon Bon, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%. Almuerzo: Fico d'India, Delizie del Sole Lenticchie, Bietola, Carosello. Cena: Mozzarella, Paolillo Panino Integrale, Carosello. Pasa Bocas / Otros: Uva, Pesca Noce. más...
2071 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de martina#3


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