Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2024
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2050 kcal
|
Grasa: 58,57g | Prot: 164,56g | Carbh: 226,66g.
Desayuno: Увелка Пшеничная Крупа, Петелинка Куриная Шея, Сегодня и Всегда Сливки 10%, Кунгурский Молоко 2,5%. Almuerzo: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Монетка Сушки Малютка Простая, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Морковь, Мистраль Паста Птитим, Яйцо Куриное, Томатная Паста. Cena: Реж Хлеб Батон с Овсяными Отрубями Бельгийский, Мистраль Чечевица Красная, Петелинка Куриная Шея, Свинина Отварная, Картофель (с Солью), Томатная Паста, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Naturetto Аскорбинка, Свекла Вареная. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|