Diario de Sefyx, 20 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2024
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2024:
1196 kcal Grasa: 46,79g | Prot: 53,59g | Carbh: 133,87g.   Desayuno: Caffè Espresso, Santal Succo Ananas senza Zuccheri Aggiunti , Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Naturella Formaggio Fresco senza Lattosio, MD Pan Brioche. Almuerzo: Pomodorini, Poseidon Filetti di Sgombro , Saper di Sapori Formaggio Feta Dop , Gustato Farro Perlato Secco. Cena: Misura Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera, Selex Ricotta senza Lattosio, Coop Tarallini Pugliesi. Pasa Bocas / Otros: Alplì Pro 20, Lettere dall'italia Paste di Mandorla. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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