Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2024
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 49,56g | Prot: 92,38g | Carbh: 157,98g.
Desayuno: Warburtons Farmhouse White Bread, Tea with Semi-Skimmed Milk, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Roasties , Gravy Granules, Green Peas (Frozen) , Carrots , Potato, Chicken Breast. Cena: Greggs Bacon Breakfast Roll, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Pasa Bocas / Otros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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5332 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Planchado - 1 hora, Tienda de Comestibles - 2 horas, Apple Health - 0 minutos, Ducharse - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Lavado de Ropa - 1 hora, Sleeping - 10 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilac1965
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