Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2015
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2555 kcal
|
Grasa: 51,62g | Prot: 173,94g | Carbh: 332,16g.
Desayuno: Myprotein Proteine Idrolizzate del Siero di Latte. Almuerzo: Valsoia Olio di Soia, Crastan Purè di Patate, Sigma Uva Sultanina, Carote, Petto di Pollo, Carne, Sisa Gallette di Mais, Zucchine, Primia Riso Basmati, Carne di Tacchino Light, Primo Gallette di Riso, Mutti Passata di Pomodoro, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Cena: Carote, Mutti Passata di Pomodoro, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, Disossato, solo Parte Magra), Valsoia Olio di Soia, Decò Gallette di Riso, Patate, Myprotein Omega 3 Balance. Pasa Bocas / Otros: Parisi Cocco Essiccato, Fatina Cranberries, Pesca, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Myprotein Soy Protein Isolate, Auriemma Mandorle, Stuffer Yogurt Bianco 0,1% senza Lattosio. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de A. Francesco
|