Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2024
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2595 kcal
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Grasa: 95,54g | Prot: 103,49g | Carbh: 327,89g.
Desayuno: Nescafe Classic, Risoles, Kue Lapis. Almuerzo: Dadar Gulung, Pisang Goreng, Es Teh, Sambal Goreng, Uleg Sambal Pedas, Ayam Geprek, Nasi Putih. Cena: Tumis Kangkung, Bumbu Racik Tumis, Dada Ayam, Roti O, Nasi Putih, Energen Sereal Coklat, MILKU Susu Uht. más...
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peso estable
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Peso Histórico de IrfanFuadi
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