Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2024
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 56,93g | Prot: 72,62g | Carbh: 141,77g.
Desayuno: ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), Эконива Сыр Колыбельский, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Магнит Банан, Royal Cake Брауни Банан+Коллаген. Almuerzo: Экофуд Пастила Фруктовая, 🥬Овощи свежие/туш/запеч микс-(300 гр), Яйцо, Каша гречневая (3 к 1). Cena: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Бабаевский Шоколад Горький, Окорочок, 🥗Салат овощ ( 300 гр+ масло ол 3 гр). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de st@sya_🥑
|