Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2024
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 63,22g | Prot: 117,20g | Carbh: 160,83g.
Desayuno: Ceratti Peito de Frango Defumado, Wickbold Wrap 66,3% Integral, Verde Campo Cottage Lacfree, Integralmedica Whey ISO Triple Zero Chocolate, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Mexido. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Pinduca Trigo para Quibe. Cena: Mexerica, Filé de Frango Grelhado, Jasmine Gergelim Branco Natural, Hong Kong Óleo de Gergelim Torrado, Vagem. Pasa Bocas / Otros: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Beijinho , Maçãs Gala, Gomes da Costa Atum em Pedaços Ao Óleo, Charlotte Pão 61% Integral , Hellmann's Maionese. más...
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1727 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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