Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2015
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1298 kcal
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Grasa: 53,11g | Prot: 58,60g | Carbh: 142,89g.
Desayuno: CSR Raw Sugar, Milk (Whole Milk), Coffee, Vitarium Du Chocolat, A2 No Fat Milk, Water, Green Tea. Almuerzo: bocconcini cheese, Hummus, Fantastic Original Square Rice Crackers, Butter, Vegemite Vegemite, CSR Raw Sugar, Whole Milk, Coffee. Cena: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Heinz Tomato Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Vitarium Du Chocolat, A2 No Fat Milk, Tea with Milk. más...
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2336 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Ver TV - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gejah11
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