Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2024
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 66,75g | Prot: 114,77g | Carbh: 95,37g.
Desayuno: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Крутой Окер Семечки Жареные, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Разносол Хренодер, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Магнит Филе Грудки Куриное. Almuerzo: Белый Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Зеленая Линия Протеиновая Смесь для Выпечки Блинов и Оладий, Магнит Филе Грудки Куриное, Магнит Лепёшка с Сыром, Лента Сырники Домашние. Cena: Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Самокат Шоколадная Гранола с Кокосовой Стружкой. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЖаннаСан
|