Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2024
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2458 kcal
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Grasa: 47,34g | Prot: 207,46g | Carbh: 293,10g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Concentrado, Bem Natural Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Da Colônia Amendo Power, Kefir de Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Inhame. Almuerzo: Cappuccino, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Yoki Lentilha Cozida, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de CacoPunk
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