Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2015
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 31,85g | Prot: 82,44g | Carbh: 156,36g.
Desayuno: Caffè Espresso, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Almuerzo: Caffè (Espresso), Fontina, Formaggio Brie, Coop Scamorza Affumicata, Fagiolini Verdi, Cipolle Mature Cotte, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Lattuga. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Lattuga, Esselunga Fagioli Cannellini, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Caffè (Espresso), Pesca Noce. más...
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2607 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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