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-0.1 昨天沒忍住 吃太多零食
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43,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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773 kcal
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Grasa: 26,09g | Prot: 62,91g | Carbh: 47,31g.
Desayuno: 惠幼 黑棗精華露, Costco 全脂鮮乳, 黑咖啡. Almuerzo: 全聯 優質白蛋, 馬修嚴選 精品優格, 7-11 火龍果. Cena: 醬牛肉, 雞胗, 涼拌黃瓜. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 變成最好的自己
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