Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2024
|
42,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 38,62g | Prot: 87,44g | Carbh: 231,04g.
Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Reduzido em Gorduras Totais, Tirolez Queijo Mussarela Light, Yandê Pão Integral 9 Sementes (Yandê), Trident Chiclete de Morango. Almuerzo: Sadia Yakisoba, Bem&Bom Pão Francês. Cena: Pão Francês, Sadia Yakisoba. Pasa Bocas / Otros: Molico Leite Desnatado em Pó, Chocoball Protein, Piracanjuba Whey Zero Lactose Morango, Morangos. más...
|
|
1909 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 50 minutos, Estudiar - 9 horas, Ver TV - 7 horas y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fiorella Oliveira Milanesi
|