Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2024
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 44,81g | Prot: 98,19g | Carbh: 170,33g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Ubi Ungu Rebus. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Sayur Campuran, Sawi Hijau, Buncis, Bango Kecap Manis, Bamboe Bumbu Balado, Kubis, Wortel, Tempe, Bihun (Dimasak). Cena: Kecambah, Dada Ayam, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), My Roti Roti Isi Krim Susu, Kue Apem, Roti Putih, Kartika Sari Pisang Bolen, Nabati Cheese Wafer, Ubi Ungu Rebus, Nutrijell Rasa Leci, Nutrijell Nutrijel Dark Choco. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nia ramadani2307
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