Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2024
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2325 kcal
|
Grasa: 70,20g | Prot: 195,43g | Carbh: 243,61g.
Desayuno: ВкусВилл Белок, Грецкие Орехи, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Творог 0%. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Виноград, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Яйцо Куриное, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Цветная Капуста. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жар Птица Запеканка Творожная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|