|
Gewogen bij PD
|
45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1941 kcal
|
Grasa: 72,51g | Prot: 189,98g | Carbh: 115,30g.
Desayuno: AH Zonnebloempitten, Halfvolle Melkkefir, Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met kwark, Havermout met vegan melk. Almuerzo: Dirk Vloerbrood Volkoren, Vernieuwd, AH Les Pain Boulogne Volkoren, Arla Lactofree Volle Yoghurt, Beemster Belegen (Markt), Jumbo Corned Beef, Aldi Tonijn in Water, Klasse Kip Javaanse Kipreepjes, Waterkefirkorrels, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood. Cena: Lidl Bloemkool Rijst, Gehaktballetjes, Chef Select & You Mini Krieltjes Voorgekookt, Lidl Kipchipolata Duo, Halfvolle Melkkefir, Magere Melkkefir. Pasa Bocas / Otros: AH Biologisch 100% Pindakaas, Milbona Magere Franse Kwark, Chef Select & You Mini Krieltjes Voorgekookt, Campina Griekse Stijl 2%, AH Winterpeen, AH Komkommer, Lidl Biologische Kipfilet, Rauw, Lidl Schnitzels, Bolletje Proteïne Crackers Low Carb, AH Kaneel, Belbake Cacao. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|